MANDALA, Reconnectez avec soi

Venez découvrir comment créer votre propre Mandala.

Qu’est-ce qu’un mandala?

« Mandala » est un terme emprunté à la langue sanskrit (Inde) et signifie littéralement « cercle ». Dans notre époque contemporaine, nous nommons ainsi des dessins à la forme circulaire. Souvent, il s’agit d’un amalgame de divers symboles arrangés ensembles afin de représenter un cercle concentrique avec beaucoup de détails.

Quels sont les effets des mandalas?

Reconnus pour offrir divers effets thérapeutiques, les mandalas permettraient de se recentrer, de vivre plus dans le moment présent, d’atteindre un état de méditation plus élevé afin de réduire le stress de la vie, de lâcher prise.